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Tich Nhath Hanh hablando sobre los componentes del “Verdadero Amor” (4 minutos)


Matthieu Ricard hablando del perdón (2 minutos)


La ética en la meditación como base del bienestar. Alan Wallace


Métodos para el cultivo de la compasión y la felicidad. Matthieu Ricard


Meditación de Atención Plena y el cerebro. Shauna Shapiro (6 minutos)


Diseñados para ser buenos. Dacher Keltner (5 minutos)


Superando objeciones para la compasión a uno mismo. Kristin Neff (12 minutos)


Cómo la meditación puede cambiar la forma de nuestro cerebro. Sara Lazar (8 minutos)